如今，體育作為名副其實的主科之一，全國各地從總分70到100分的中考體育總分再到強調過程性考核，未來甚至還有逐年加碼的可能性，極有可能將成為中考科目中最拉分的一科。
體育成績計入考試總分，并不是新鮮事，但分值的提高在各地中高考中開始逐步落實，體育鍛煉對學習成績的加持目前可以不用被深入考慮，體育課本身就成了學習成績的一部分。
那么體育納入高考，考什么？怎么考？
北京大學、清華大學、中國人民大學等39所高校陸續發布2022年“強基計劃”招生簡章，其中對素質教育的強調再一次被提及：體育測試被列為考核測試項目，將直接影響考生的錄取情況。
以下是36所首批強基試點高校體測信息，僅供大家參考。
大部分高校體育測試一般基于《國家學生體質健康標準》（2014版）制定，考生可對照高校體育測試項目對照及格標準參考，達到及格線（60分）即可。
北京大學 體育測試：我校將對入圍考生組織體育測試，測試項目包括：身高體重指數、肺活量、坐位體前屈、立定跳遠、仰臥起坐。體育測試優秀者在同等條件下優先錄取。 中國人民大學 所有入圍?？嫉目忌殔⒓芋w育測試，測試項目為肺活量、立定跳遠、50米跑。體育測試成績將作為錄取時同分比較的優先條件之一。 清華大學 身體素質考核將以體質測試方式進行，體質測試項目包括：身高、體重、肺活量、臺階運動試驗、坐位體前屈、立定跳遠等。身體素質考核結果不計入高校測試成績，入選但無故不參加者將取消其錄取資格。 北京航空航天大學 所有考生須參加體質測試，體質測試成績作為錄取環節的重要參考，無故不參加者?？伎偝煽円暈闊o效。因身體原因無法參加體質測試者須提交相關證明，經我校審核同意后可不參加體質測試，成績計為60分。 北京理工大學 體育測試為達標測試，不達標者不予錄取，測試項目為：立定跳遠（男），達標成績2.05米；一分鐘仰臥起坐（女），達標成績25個。注：如因身體殘疾、受傷等客觀原因確實無法參加體育測試的考生可以申請免測（需在體育測試前向我校提供有效證明）。 中國農業大學 體質測試：測試項目包括身高/體重(BMI)、肺活量、立定跳遠、坐位體前屈、50米跑。學生因病或殘疾向學校申請免予體質測試的，須提交三級甲等醫院證明。同等情況下根據體質測試結果優先錄取。 北京師范大學 體育測試項目包括坐位體前屈、仰臥起坐（女）、引體向上（男）、50米跑，不計入學?？己顺煽?，體育測試結果作為錄取的重要參考，無故缺席體育測試者取消錄取資格。 中央民族大學 測試項目：體重指數（BMI）、肺活量、坐位體前屈、立定跳遠、50米跑，評分標準依據教育部印發的《國家學生體質健康標準（2014年修訂）》中高三畢業生評價指標執行。 南開大學 體質測試包括：身體形態、機能等方面的基本素質測試，測試結果作為學?？己说闹匾獏⒖?，學?？己嗣嬖嚦煽兒透呖汲煽儯ú缓魏握呒臃郑┚嗤闆r下，優先錄取體質測試成績更高者。 天津大學 測體質測試：測試項目為身高體重指數（BMI指數）、坐位體前屈、立定跳遠。執行《國家學生體質健康標準》（2014版）中對應項目高三年級組標準。
大連理工大學 體質測試：重點考察學生身體素質情況，為達標性測試，如未達標則面試成績作廢，不予錄取。每人須完成兩個項目測試，其中立定跳遠為男女生必測項目，此外男生實心球或引體向上選測一項，女生實心球或一分鐘仰臥起坐選測一項，測試標準見附件1。
如因殘疾、傷病等原因參加體育測試有困難的考生，可提交特殊情況申請表，經學校審核通過后可認定為體育成績達標，申請材料要求如下：特殊說明：
1、身體殘疾并喪失運動能力的考生，需提交申請表、身份證正反面、殘疾證等相關證明材料；
2、骨折、手術或重大疾?。òㄏ忍煨约膊。┰斐缮眢w傷害，并在測試時不能恢復正常運動能力的考生，需提交申請表、身份證正反面、三級甲等醫院證明、繳費憑證等相關證明材料。
申請材料（掃描件）請于2021年6月27日前發送到bzb@dlut.edu.cn并電話確認，逾期不接受申請。
吉林大學 體質測試方式為考核坐位體前屈、跳繩。 哈爾濱工業大學 體質測試項目包括身高體重(BMI)、肺活量、坐位體前屈、一分鐘跳繩。強基計劃考生必須參加體質測試，無故不參加體質測試視為放棄我校強基計劃考核資格。因身體原因無法參加體質測試的考生，須提供三甲醫院證明，我校視情況予以免測或安排補測。 復旦大學 體質測試將于面試后進行，體質測試成績將作為綜合成績同分情況下的排序依據之一；考生不可無故缺席體質測試，否則取消校測成績。 同濟大學 測試項目為立定跳遠或50米跑（二選一）?？忌杼顚憽扼w育測試項目確認表》，選擇參加的測試項目，考生本人簽名，掃描上傳至報名系統?？忌杼崆霸诋數乇ｋU公司購買測試期間個人“人身意外傷害保險”，測試當天查驗保險單據原件，否則不能參加測試，成績按不合格記錄。測試按照《國家學生體質健康標準》中高三年級相應標準評定成績，成績達到60分及以上為合格、低于60分為不合格，不合格的考生不能獲得我校強基計劃擬錄取資格。 上海交通大學 體育測試項目包括身高體重（BMI）、坐位體前屈、立定跳遠、1分鐘跳繩，體育測試成績作為綜合成績同分排序的依據，體育測試無故缺席的考生取消錄取資格。具體測試方案見附件。 華東師范大學 體育測試科目為坐位體前屈、立定跳遠，測試標準參考高中生健康體質標準。參加我校強基計劃體育測試的考生，均須自行購買測試期間的“人身意外傷害保險”，并于測試當天提交保險單據原件?？忌蛏眢w原因不能參加體育測試的，須填寫《免體育測試申請表》，并于學?？己藭r間前一周將申請表掃描件、三級甲等醫院證明掃描件、所在中學出具的考生體育情況達教育部相關要求的證明（須簽字蓋章）掃描件發送至我學校招辦郵箱，經我校審核通過后可免予參加體育測試?？忌诿嬖噲蟮綍r須攜帶以上相關原件備查。未經申請不參加體育測試考生，視為主動放棄我校強基計劃錄取資格。 南京大學 體育測試。項目為50米跑、立定跳遠，結果作為錄取的重要參考，未參加測試的考生不予錄取。因身體原因無法參加測試的，須提交三級甲等醫院證明。 東南大學 體育測試。體育測試實行合格考，不計入高?？己丝偡?，未達到合格要求的考生不再參與后續綜合能力測試。 武漢大學 體育測試項目為坐位體前屈和立定跳遠兩項，執行《國家學生體質健康標準》（高三畢業生評價指標）（詳見附件），所有考生均需參加。凡有一項測試不合格者即失去參加綜合能力測試資格。因身體原因不能參加體育測試的考生，須出具相關證明；因臨時生病不能參加體育測試的考生，須憑縣級以上醫院病歷辦理緩測手續，錄取后在新生報到前先行參加測試并合格后方可辦理新生報到手續。
浙江大學
體質測試項目包括身高/體重（BMI）、肺活量、立定跳遠、坐位體前屈、50米跑。體質測試結果將作為錄取的重要參考。
中國科學技術大學
考生須在參加我?？己藭r，提交由所在中學加蓋公章的體質測試成績證明。測試項目包括50米跑、坐位體前屈、肺活量測試。體質測試成績證明將作為我?？己说闹匾獏⒖?。
廈門大學
體育測試：體育測試內容含立定跳遠、坐位體前屈和引體向上（男）、一分鐘仰臥起坐（女）。體育測試得分以《國家學生體質健康標準》（2014版）中對應項目高三年級組標準為準。未按我校要求參加體育測試，筆試和面試成績視為無效。
山東大學
考生須在50米跑、立定跳遠、坐位體前屈、一分鐘引體向上（男）/一分鐘仰臥起坐（女）等4個項目中選擇2項進行測試，執行《國家學生體質健康標準》中高三評價指標的及格標準，測試結果不計入?？汲煽?，測試不合格者不予錄取。
中國海洋大學
體質測試：進入考核環節的考生原則上均須參加體質測試。測試內容包含：BMI體重指數（測試身高和體重）、肺活量、坐位體前屈、立定跳遠。每個項目滿分為100分，測試得分以《國家學生體質健康標準》(2014版)中對應項目高三年級組標準為準，體質測試結果將作為錄取的重要參考。
華中科技大學
體育測試：測試包括立定跳遠、50米跑2個項目。測試評分按照《國家學生體質健康標準》（2014版）高三年級標準執行。
中南大學
體質測試方式及成績使用方法：考生均須參加我校體質測試，測試項目為50米跑或立定跳遠，由考生自主選擇，執行《國家學生體質健康標準》中對應項目高三年級標準。測試結果作為錄取的重要參考，體質測試不合格者不予錄取。
中山大學
考生需參加由我校組織的體質測試，測試項目可自主選擇立定跳遠或50米跑。體質測試不受理緩考、補考申請。
體質測試結果不計入學?？己顺煽兛偡?，若考生體質測試不及格，我校不予錄取。體質測試原則上不受理免考申請。若考生確因生理疾病或意外傷害等特殊情況無法參加測試的，須在考核前3個工作日提出免考申請并附上相關證明材料（三甲醫院證明、身份證正反面復印件、中學體育成績合格證明等），發送郵件，經學校審核同意后可免考。
華南理工大學
體質測試主要考察學生的基本身體素質，不合格者無入選資格，具體測試辦法另行通知。
四川大學
體質測試項目為實心球、50米跑、立定跳遠三選一。測試結果作為強基計劃錄取的重要參考(不計入綜合成績)。體質測試不合格，或未參加體質測試者不予錄取。建議購買測試期間的人身意外傷害保險(未購買保險者，測試過程中發生意外由考生自行負責)。因身體原因無法參加體質測試的考生，憑二甲及以上醫院證明向學校申請免測，申請通過者可予以免測，視為合格。
重慶大學
體育科目測試：立定跳遠、擲實心球、引體向上（男）/仰臥起坐（女）三選一。測試結果作為強基計劃錄取的重要參考（不計入綜合成績）。體育科目測試不合格，或未參加體育科目測試者不予錄取。建議購買測試期間的人身意外傷害保險（未購買保險者，測試過程中發生意外由考生自行負責）。因身體殘疾等原因無法參加體育科目測試的考生，可向學校申請免測，申請通過者可予以免測，視為體育科目測試合格。
電子科技大學
考生須在項目1（立定跳遠）或項目2（引體向上（男生）/仰臥起坐（女生））中選擇一個項目進行體質測試（測試細則詳見附件《電子科技大學強基計劃體質測試細則》）?？忌_認體質測試項目后，不得更改。體質測試得分不計入綜合成績，但將作為錄取的重要參考依據。
西安交通大學
體育測試。測試內容為：體質指數（BMI）、立定跳遠和50米跑。原則上所有考生均須參加體育測試，測試結果將作為擬錄取的重要參考，未參加體育測試或體育測試不合格者不予錄取。
西北工業大學
進入考核的考生須參加我校組織的體質測試，學生在六項測試項目中限選三項（選定后不得更改），其中測試成績有兩項及以上不合格者不予錄?。y試辦法詳見附件1），合格標準按照《國家學生體質健康標準（2014年修訂）》中高三畢業生體質測試評價指標執行。測試項目：體重指數（BMI）、肺活量、坐位體前屈、立定跳遠、50米跑、男生引體向上/女生1分鐘仰臥起坐。
蘭州大學
體育素質測試：體育測試內容：實心球投擲，坐位體前屈，立定跳遠。
體育測試免考申請說明：學生因殘疾原因無法參加體育測試的，須填寫《免予執行蘭州大學體育測試申請表》（以下簡稱《免體測申請表》，見附件），并提供三級甲等醫院醫學證明（或殘疾證明）?？忌救隧殧y帶身份證原件、《免體測申請表》原件和三級甲等醫院醫學證明（或殘疾證明）原件在規定時間內到我校進行現場核驗，經審核批準后，方可免予體育測試并視為合格。成績使用辦法：體育測試成績作為資格劃定的參考。
國防科技大學
體質測試項目包括50米跑、立定跳遠、1000米跑（男生）或800米跑（女生）。按照《國家學生體質健康標準》中對應項目高三年級標準，考生三項體測成績平均分須達到60分。不參加體測的考生視為放棄我校強基計劃招生錄取資格。
熱議話題：體育到底該不該納入高考？成為了熱議話題。
有人說，今后體育課在學校的地位將進一步提升。
有人認為，中考體育提高分值，對于增強學生身體素質肯定是有幫助的。
有人擔心，提高體育中考分值，孩子的中考負擔會進一步加大。
還有人提到，提高學生身體素質固然是合理的，但不應該以應試的形式。來讓學生“被迫”運動。
體育科目對于一個人綜合素質的培養具有不可替代的作用，競技場上服從裁判可培養學生的規則意識，團體運動項目可培養學生的團隊意識，運動中還要學會尊重對手、接受或好或壞的比賽結果，這些都是一個人綜合素質的體現。
體育在教育中的地位越來越高，體育教育是孩子全面發展必不可少的一部分，愛運動的孩子也是更會學習的孩子。
